为响应“三下乡”实践号召，切实关注乡村留守老人生活需求，8月7日至17日，在负责人的带领下，我深入平湖乡河西村开展专项实践活动，围绕生活帮扶、健康守护、情感陪伴三大核心，为当地留守老人送去贴心服务，用实际行动诠释青春担当。
实践期间，生活帮扶是重中之重。针对乡内行动不便的留守老人，我在负责人的指导下，首先完成了12户老人的结对分组，确保服务精准到户、关爱到人。从协助老人打扫院落卫生，到帮其整理屋内杂物，累计开展上门服务18次，让老人的居住环境更整洁、更舒心。考虑到老人出门采购物资不便，我还主动承担起代买任务，先后为老人购置药品、米面油等生活必需品23件，切实化解了他们“出门办事难”的困境。
除了生活上的帮扶，健康守护同样不可或缺。借助实践团队携带的血压仪、血糖仪等设备，我为乡内60余位留守老人提供了免费健康检测，耐心记录每位老人的检测数据，并及时提醒血压、血糖偏高的老人注意饮食和作息。为让健康知识真正“听得懂、用得上”，我还结合当地方言，用通俗的语言向老人普及夏季防暑降温技巧与高血压、糖尿病等慢性病日常护理知识，同时发放健康手册50余份，将健康理念传递到老人心中。
情感孤独是留守老人面临的另一大难题。为此，我在负责人的协助下，精心组织了3场“邻里茶话会”，邀请老人围坐在一起聊家常、话过往，认真倾听他们讲述生活故事与人生经历，用陪伴驱散孤独。考虑到老人与子女相隔两地，我还主动帮28位老人与远方子女接通视频通话，让亲情跨越距离；针对部分老人不会使用智能手机的问题，我手把手教他们调试手机、使用视频通话、查看健康码等功能，助力老人跨越“数字鸿沟”，更好地融入智能生活。
实践期间，我还跟随负责人走进乡野，在板栗成熟的季节，协助部分老人采摘板栗，既为老人减轻了劳作负担，也亲身感受了乡村劳作的乐趣。
此次平湖乡“三下乡”实践活动虽已落幕，但青春服务乡村的脚步从未停止。通过近10天的实践，我不仅用行动为留守老人传递了温暖，更深入摸清了乡村养老的实际需求，为后续开展更有针对性的乡村服务奠定了坚实基础。未来，我将继续带着这份收获与感悟，以青春之力为乡村发展贡献更多力量。
作者：丁颖
